がんばれＢチーム

  

ミヤマキリシマ群が見たくて万年山に登る予定でしたが、
まだ咲いていないという情報があったため、ネットで色々調べてみました。

すると、大分県日出市の経塚山では咲いているというので行ってみました。



地図を見てみると1時間くらいの登山みたいですが・・・

なんとGoogle Mapの指示に従って駐車場に車を停めて登り始めると・・・



なんと10分で山頂に到着



うれしい誤算でした。


しかもミヤマキリシマもしっかり咲いてました






高崎山と別府湾をバックに写真を撮りたかったけど、PM2.5がひどくて遠くは真っ白



よ～く見ないと山が見えません





でも経塚山のミヤマキリシマは今が見頃ですよ
  

カルスト地形で有名な平尾台へ行ってきました。

茶ヶ床園地に車をとめて、羊群原を抜けて太平山へ





山道の両端には姫女苑（ヒメジョオン）がいっぱいでした








いけね

山頂の写真を撮り忘れました

山頂でながめの休憩をとってから四方台へ



しかし連れが四方台の登りを拒否

なので抜け道を通って駐車場へ戻ります。









約２時間半のトレッキングでした。







ところで、トレッキングコースで目立った花は３つ



ウツボクサ





ヒメジョオン


この花の名はなんでしょう？


  

ミヤマキリシマ群生地を見に九重へ行こうと思っていたけど、万年山でも見れるというので先日万年山に登ってきました。

登山口に車を止めて、山頂を目指します。



はじめは整備された道路を登っていきます


途中小さなミヤマキリシマ群生地があったけど、ちょっと遅かったみたい。

ほんの少ししか花がないのでそのまま山頂へ



登山口から約1時間で山頂に到着しました。


山頂で昼食を食べた後、ミヤマキリシマ群生地へ


途中の景色の写真を撮りながら、ゆっくり歩いていきます。



いろいろな花が自生してました。

途中見晴らしの良いところにでました。





その後、急な階段を下りました




ちなみにミヤマキリシマ群生地へは看板で「お花畑」と書いてあったので、道は迷いようがありません。
お花畑に到着

ですが、やはり１・２週間遅かったみたい



もうだいぶ花が散ってしまってました







でも、まだきれいに咲いているところもあったので、写真をパチリ


ゆっくり歩いて3時間30分の楽しいトレッキングコースでした。




  

ゴールデンウイーク中に英彦山に行ってきました。




まずはスロープカーに乗って幸駅から神駅へ




その後、山頂を目指して登り始めたけど、あれれ・・・・







結構遠い


時間の都合上途中であきらめて下山しました。


後で調べたら、往復３時間はかかるそうで・・・




ならば写真を撮りながら、神駅から幸駅までゆっくり歩いて降りていきます。










次回は山頂を目指したいと思います。（次回があればですが）



  

２０１７森林セラピートレイルランニング大会ｉｎのつはるに参加してきました。


Ａコースが11.4キロ　Ｂコースが１３．６キロ　Ｃコースが11.5キロで、合計４０．５キロ


今回の自分の目標は、ＡコースとＢコースの２つの２５キロの完走です

８時にスタートして、１０時までにＡコースを走り切れば、後は時間制限なし



とにかく頑張りましょう

Ａコース11.4キロは、調子よく1時間30分位で走りきりまして、Ｂコースへ

ちなみにコースはこんな感じ













整備させている場所もあれば、本当に山に中も

途中16キロくらいの場所で両足がつってしまい、しばらくその場でもがき苦しんでいると・・・
ほかの選手が「大丈夫ですか？」と声をかけてくれます。

大丈夫ではないけど、「大丈夫です」と答え、足を引きずりながら歩いていると

「鎮痛剤ありますよ」と、優しいランナーが声をかけてくれました。

早速薬をいただき水分補給を沢山したら、だいぶ足が動くようになりましたので、とぼとぼと足を進めます
しかし、登りはいいけど、下りになると何度も足がつります

途中リタイアも考えましたが、何とかゴール

5時間以上かかりましたが完走しました。

ただ翌日・・・

起きてみると・・・

足が動かん

部屋の中を歩いていると、娘からロボットみたいと笑われ

いそいそと、温泉へ

温泉→サウナ→水風呂→打たせ湯→温泉

を繰り返し、どうにが膝が曲がるようになりました。

完走はできたけど、まだまだトレーニングをしなければいけないと思い知らされた。

次回は5時間を切れるように、夏もトレーニングをしていきたいと思っております






  

大分県の鋸山（田原山）に登ってきました。
参加メンバーは友人2名と自分と娘の計4名
初めての山では、以前登ったことがある人がいると心強い
娘と自分は2人の後をついていくことに

で、今回は次回1人でも行けるように結構長めに記録しておくことに

まず車は、熊野磨崖仏の駐車場に止めました


　　　　


大人200円、子供100円

ここなら、人の目があるので安心









　まず長い階段を登って




























鳥居のところで一旦休憩















階段が続きます
















崖仏前でまた休憩






















お参りしてから登山道へ














 




木に赤やピンクのテープで印があります















 


また休憩

  

尾根をたどって行きます


















 無名岩に着いたので

また休憩

結構急な登りです



でも娘はアトラクションだと大喜び













両側崖です。

晴れててよかった

もし雨や風が強かったらこわかろ～
 

 尾根がノコギリのように見えなくもない？

 

 

 

登ぼって下ってが続きます

 

 股覗き岩で休憩　　　　　　　股の下から覗こうとしたらきついのでカメラを反対にして撮影

 










 

 

だいぶ山頂に近づいてきました

 

八方岳ではなく大観峰を目指します







少し道に迷いましたが・・・・・

今回ＧＰＳに地図を鋸山の地図を入れておいたのが、役立ちました


友人はi phoneのＧＰＳ機能を使って位置確認

プラス、紙の地図とコンパスでのバックアップです

 




大観峰が見えてきました

到着です 

 





約2時間の登り

結構いい汗かきました












 

他の登山客がいなくなるのを待って昼食です

今日はスープ春雨とおにぎり

暖かい食事で食がすすみます

重い水がだいぶ減りました

 

 

 

 

 

 

 コーヒーもいただきます

 

食後は八方岳から通常の登山口を目指します



















森の中を下っていきます

ただ、このルートはアトラクションが無い！と、娘には不評


今度は、来たルートを戻ることにしましょう

 

 

 登山案内図が登山口にありました

 

 

家に帰る前に温泉で汗を流しました
きもちよかった～

これにビールがあれば

いえいえ、飲んだら乗るな！です

Hさん、Ｋさん　お疲れさまでした